四个月的宝宝，主要还是以母乳喂养为主，母乳中含有丰富的营养成分，适合宝宝的生长发育，但有时候妈妈的奶量可能不够，这时就需要考虑是否需要给宝宝补钙。
首先，需要明确的是，四个月的宝宝不需要额外的钙补充，因为母乳和配方奶已经包含足够的钙和其他矿物质和营养素。同时，如果宝宝长期没有接触日光，也可以考虑适当晒太阳来促进他们的钙吸收。
当然，如果母乳奶量确实不够，需要添加配方奶，选购奶粉需要根据宝宝的年龄和体重进行选择，一般来说，4-6个月的宝宝奶粉中钙含量在200-400mg/100ml之间。不过，需要注意的是，不要超量添加配方奶或任何补钙剂，因为过量的钙并不会被宝宝消化吸收，反而会通过粪便排出体外。
除了奶粉外，食品也可以提供宝宝所需的钙。四个月大的宝宝还不能吃固体食品，因此可以给宝宝喝加钙的果汁，例如橙汁，它含有高量的钙和其他适合宝宝的营养素。不过，需要注意的是，不要让宝宝过量饮用果汁，因为过量的糖分会导致宝宝肥胖并可能影响他们的牙齿健康。
最后，需要提醒的是，钙的摄入并不是万能的，宝宝的综合营养需要需要根据实际情况调整。如果您有疑问，最好咨询儿科医生或产科医生，他们可以根据宝宝的具体情况进行评估和建议。
