宝宝的健康与成长需要一定的营养补充，其中钙和锌是比较重要的营养素。钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的，而锌则是宝宝免疫力的重要保障。因此，宝宝的补钙和锌非常重要。
那么，宝宝什么情况下需要补钙和锌呢？
1. 宝宝开始断奶或者过度依赖奶粉：通常来说，宝宝在断奶后很可能出现钙和锌的不足情况，因为奶粉中的营养素含量相对较低，不能满足宝宝的全部营养需求。在这种情况下，需要给宝宝额外补充钙和锌。
2. 宝宝缺乏运动：运动有助于宝宝的骨骼发育，如果宝宝一直久坐或者缺乏运动，容易出现钙的缺乏情况。因此，需要适当增加宝宝的运动量，并补充足够的钙和锌。
3. 宝宝食欲不佳：当宝宝食欲不佳时，会导致宝宝营养不良，如果长期缺乏钙和锌，会影响骨骼发育和免疫系统的健康。此时，需要适当给宝宝补充钙和锌。
4. 宝宝常患疾病：当宝宝常常患病时，会影响免疫力的发挥，因此，需要适当增加宝宝免疫力的保护，补充足够的锌和其他营养素，有助于增强宝宝的免疫力。
综上所述，宝宝补钙和锌需要根据不同的情况进行补充，需要医生或专业人士的指导，不能随意给宝宝补充，以免引起不必要的伤害。同时，还需要注意平衡饮食，保证宝宝摄入足够的每类营养素，才能让宝宝健康成长。
