维生素B系列是由多种维生素组成的。通常，人们会认为宝宝需要额外补充维生素B，但实际上它们已经存在于很多常见的食物中。只有在宝宝特殊情况下才需要额外补充维生素B。
维生素B系列包括B1、B2、B3、B6、B7、B9和B12。每种维生素B都有不同的功能和作用，包括帮助身体转换食物成为能量、维护神经系统、支持红细胞生成等等。
然而，宝宝在正常饮食中很容易获得足够的维生素B。同样，母乳或配方奶也提供了足够的维生素B。仅有的一个例外是维生素B12，其只存在于动物源性食物中，这意味着严格素食主义者的孩子可能需要补充维生素B12。
此外，一些特殊情况下，宝宝可能需要额外补充维生素B。例如，早产婴儿可能需要额外补充维生素B6和B9，因为他们在婴儿期期间无法获得足够的营养。另一个例子是胆道闭锁的婴儿，他们可能无法吸收足够的维生素B12。在这些情况下，医生可能会建议对宝宝进行维生素B补充。
总的来说，除非宝宝有特殊情况，否则在正常饮食中可以获得足够的维生素B。如果您担心宝宝是否摄入了足够的维生素B，建议在与医生或儿科医生的讨论中寻求帮助。
