宝宝在成长过程中,钙质的摄入和吸收非常重要。钙是构成宝宝骨骼和牙齿的主要营养物质,同时它还是维持宝宝正常的神经、心肌、肌肉和血液等功能的必要元素。因此,宝宝早晚喝奶并不能完全满足他们对钙的需求,还需要通过其他营养来源来补钙。
宝宝的钙需求量视年龄而定。0-6个月的宝宝每日钙需求量为200毫克,6个月-1岁的宝宝则为260毫克,1-3岁的宝宝则为700毫克。如果宝宝的钙补充不足,会导致骨骼发育不良,危害宝宝的健康。
因此,除了早晚奶之外,家长还需在宝宝的饮食中注重摄入钙质丰富的食物,如乳制品、豆类、绿色蔬菜等。其他补钙的方法还可以给宝宝补充钙片、口服液等补钙制剂。但是在补钙的同时也要注意控制宝宝钙的摄入量,因为过多的钙质也会对宝宝的健康造成损害。
总之,虽然宝宝每天早晚饮用的奶已经是重要的钙质来源之一,但并不能完全满足宝宝对钙质的需求。所以,父母在孩子的饮食中,需要添加其它的富含钙质的食物,并根据宝宝的体质情况适量地补充钙片、口服液等补钙制剂,以帮助宝宝健康成长。