宝宝吃的鱼肝油可以帮助提高钙的吸收，但它本身并不是补钙的主要来源。鱼肝油含有大量的维生素A和D，这两种维生素对于钙的吸收、转化以及维持骨骼健康都有着重要的作用。
维生素D是身体吸收和利用钙的关键。当我们缺乏维生素D时，钙就不能被充分地吸收，从而影响骨骼的生长和维护。鱼肝油中的维生素D含量很高，可以帮助宝宝吸收和利用钙。
维生素A也是关键的营养素，它对骨骼健康和生长也很有帮助。它有助于细胞分化、骨骼的生长和维护，并且促进身体吸收钙。鱼肝油中的维生素A含量很高，可以帮助宝宝维持健康的骨骼。
在宝宝发育阶段，每天需要足够的钙来维护健康的骨骼。除了鱼肝油，其他含钙丰富的食物如牛奶、乳制品、豆类、绿色蔬菜等也可以作为补钙的源泉。需要注意的是，如果宝宝缺乏维生素D和其他必需的营养素，钙的吸收都会受到影响。
总之，鱼肝油是很好的营养补充剂，可以帮助宝宝良好地吸收和利用钙，同时也要重视其他含有丰富钙和维生素的食物。如果宝宝需要补钙，建议与医生或营养师咨询，制定合适的补充计划。
