首先，需要确定122是指胎儿的心率还是孕妇的心率。如果是孕妇的心率，那么不用过于担心，正常情况下孕妇的心率会有所增加，特别是在活动时会更加明显。但是如果是胎儿的心率，那么需要及时考虑如何处理。
正常情况下，胎儿的心率在120-160次/分钟之间波动，如果低于这个范围，就要引起重视了。胎心率低的原因可能有很多，如孕期高血压、胎盘早剥、胎儿偏大或过度生长等情况。如果不及时处理，可能会对胎儿的生命造成威胁。
因此，如果发现胎心率低于正常范围，应立即联系医生或到医院就诊。医生会根据情况对孕妇进行检查，如检查孕妇的血压、测量子宫收缩、评估胎盘情况等，同时还需要进行胎心监护。如果情况紧急，可能需要马上进行剖腹产手术。
除此之外，孕妇在日常生活中也可以注意以下几点：
1. 避免过度疲劳，多休息，保持良好的心态；
2. 坚持适量运动，如散步等；
3. 饮食注意多摄入富含铁、钙和蛋白质的食物；
4. 定期到医院进行产前检查，及时发现和处理问题。
总之，孕期要重视胎心监护，及时发现问题并采取措施是关键。如果孕妇对自己的情况不确定，应及时向医生咨询，以免耽误了处理时机，对胎儿造成不必要的伤害。
