宝宝的成长离不开各种营养素的均衡摄入，其中钙和维生素D是很重要的营养素。钙是构建骨骼的主要成分，而维生素D则是帮助人体吸收钙的重要物质。一些研究表明，在给宝宝补钙的同时同时给宝宝补充维生素AD可以提高钙的吸收，这对于宝宝的骨骼健康有很大的帮助。
在给宝宝补钙的时候，一定要先确定宝宝需要补钙。一般来说，孩子生长发育期间需要补钙的时间比较长，这个时候需要注意饮食中的钙摄入量，同时也要考虑饮食中其他成分的摄入，如蛋白质、磷、维生素D等。一些研究表明，钙的吸收还受到人体内其他成分的调节，如钠、镁、锌、铁等等，因此，饮食中钙的摄入量需要综合考虑，不能单纯依靠钙片或者维生素AD片来解决问题。
在给宝宝补钙的时候，维生素AD的重要性也不容忽视。因为维生素D是促进钙吸收的一种物质，而体内缺乏维生素D会导致钙的吸收率降低。而且，在体内缺乏维生素D的情况下，人体内的钙会大量流失，从而导致骨质疏松、骨骼发育不良等问题。因此，在给宝宝补钙的时候，维生素AD的摄入量同样需要考虑。
总之，在给宝宝补钙的同时，需要注意补充维生素AD，以提高钙的吸收。但是，补钙和补维生素AD并不是万灵药，最好还是保持饮食健康均衡，多晒太阳，让孩子在自然环境下获取更多的营养素，来保证宝宝的骨骼健康和全面均衡的成长。
