7月宝宝吃东西出汗多是非常正常的现象，这主要是因为夏季气温高，湿度大，宝宝的身体新陈代谢加速，身体消耗大量的能量与水分，出汗是身体的一种自然反应，为了降低体温，排出多余的热量与水分。
此外，宝宝的消化系统比较脆弱，需要消耗更多的能量与体力来消化食物，而且在夏季，宝宝容易吃到不卫生的食物，导致肠胃不适，出汗是宝宝代谢的一种自然方式，排出体内的毒素与废物，保持身体的健康。
但是，出汗多也有一定的危害，如不及时补充水分，容易导致脱水，影响宝宝的健康。因此，建议家长在夏季给宝宝适当增加水分摄入量，帮助宝宝补充体液，避免脱水；同时，饮食上也要注意清淡易消化，避免食物过热过凉，以免刺激宝宝的胃肠道，增加出汗的程度。
总之，7月宝宝吃东西出汗多是正常的生理现象，在保证水分与营养充足的情况下，不用过于担心。但家长还是要注意为宝宝做好防暑降温的措施，确保宝宝的身体健康。
