儿童怎么补钙推荐宝宝喝？ 钙是儿童骨骼发育的必要元素，让宝宝喝一些补钙饮料非常有益，下面推荐几种适合儿童的补钙饮品：
1. 牛奶
牛奶是钙的良好来源，是儿童成长所必需的。牛奶中的钙含量较高，而且富含维生素D，可以帮助钙的吸收。宝宝每天至少需要500毫升的牛奶，最好选择添加了维生素D的牛奶。
2. 豆浆
豆浆有丰富的营养成分，不仅能补钙还能补充蛋白质和氨基酸。豆浆的钙含量也比牛奶高，但由于它中的草酸含量较高，会影响钙的吸收，所以宝宝喝豆浆时最好与其他加了维生素D的饮品一起喝。
3. 酸奶
酸奶中含有丰富的钙质，而且含有乳酸菌，可以帮助宝宝的肠道健康。酸奶可以加入水果或谷类食物一起食用，更丰富营养。
4. 果汁
一些加强型果汁含有维生素D和钙，并且口感比较好，宝宝可能更容易喝下去。但要注意果汁中的糖分较高，不要过多饮用，最好选用纯果汁，而非果汁饮料。
5. 钙片
如果宝宝不喜欢饮品，可以考虑口服钙片。但要注意不要让宝宝过量服用，以免导致钙超载。
总之，钙是儿童健康成长不可缺少的重要元素，家长们要注意为宝宝合理补充钙质。除了以上的饮品和食品，还应让宝宝多晒太阳，增加维生素D的摄入，有助于钙的吸收利用。同时，要注意饮食结构的平衡，一些富含草酸的食物(如菠菜等)也要适量食用，以免影响钙的吸收。
