婴儿趴着哄睡在一定程度上是有效的，但是，这也有一定的风险和限制。
首先，对于新生儿和3个月以内的婴儿来说，趴着睡觉是非常危险的。这是因为婴儿还没有充分发展他们自己控制头部和脖子的技能，而趴着睡衣服或床垫会妨碍他们呼吸，还会增加SIDS（婴儿猝死综合征）的风险。
其次，在安全的情况下，趴着哄睡确实可以帮助一些婴儿更容易入睡。这是因为趴着睡可以让头和脸部感到更舒适和安慰，从而减轻婴儿的不安和烦躁情绪。此外，当婴儿趴着时，他们的胃部也会受到一定的压力，这可以帮助他们通过促进消化来缓解疼痛和不适。
然而，对于一些婴儿来说，这种睡姿可能并不适合他们，并且可能会产生反效果。婴儿在睡觉时会产生明显的睡眠阶段，此时他们的肌肉会松弛，如果婴儿趴着在床上，头部将会瘫软，这可能会导致婴儿在几分钟后醒来。此外，婴儿在很长一段时间里都趴着睡，可能会增加他们发生压力性斜颈的风险，这是一种头部由于保持同一姿势而变形的疾病。
综上，对于年龄较大、孩子自主控制能力提高的婴儿，适当地采用婴儿趴着哄睡方式可以缓解婴儿睡不好的问题，但并不是所有的婴儿都适合采用这种睡姿，需要结合实际情况来判断。此外，无论采用何种睡姿，家长都需要关注婴儿睡眠的质量和安全，并确保婴儿处于安全环境中，避免发生安全事故。
