婴儿在哄睡的过程中，经常会出现瞪大眼睛的情况，这可能是由于兴奋、想要和父母互动等因素导致的。这时候，父母需要采取一些有效的方式来帮助婴儿安然入睡。
第一，使用白噪音
对于婴儿来说，白噪音可以起到很好的安抚作用，可以让婴儿快速进入睡眠状态。可以播放婴儿音乐、轻音乐、风声等等，这些声音可以充分地刺激婴儿的听觉感官，帮助他们冷静下来，从而让他们很快入睡。
第二，抚摸婴儿
父母可以把婴儿放在自己的怀里，用温暖而柔和的手轻轻按摩他们的头和胡须，让婴儿感受到温暖和安全感，帮助他们更快地进入睡眠状态。
第三，调整压力
婴儿的体重比较轻，睡觉时压力容易造成不适。此时，父母可以把床头或枕头抬高，使得婴儿的下巴和脖子处于一个平衡的位置，避免造成压力。同时要注意，枕头的高度必须适当，不然会抬高婴儿的身体，增加呼吸困难的风险，造成婴儿窒息的危险。
第四，安抚婴儿
尝试给婴儿使用安抚奶嘴或其他适当的安抚物品，可以有效地帮助婴儿安静下来，并且成为婴儿的一种睡觉习惯。
最后，给予婴儿足够的安全感和关注
保持与婴儿的身体接触，让他们感受到您的陪伴，这可以让婴儿感到更加安全和安心，从而更容易入睡。当您在哄睡时与婴儿互动，例如唱歌或讲故事，也可以让婴儿放松并更快地入睡。
