呛奶是指宝宝在吃奶的过程中由于吸吮力过大或喝奶姿势不正确等原因，导致奶水进入呼吸道，使宝宝有窒息感，大声哭喊，甚至有呼吸困难等症状。如果宝宝呛奶的情况比较频繁，这样会给宝宝的胃肠道带来负担，容易引起胀气，进而引起腹胀和腹痛等不适症状。因此，家长需要注意孩子的喂奶姿势和吸吮力度，避免宝宝呛奶。
胀气是指肠道内积聚大量气体，引起肠胀、腹部胀痛等症状。除了呛奶之外，还有其他原因也会引起宝宝胀气，例如吞咽过多空气或饮用含有过多气体的饮料，消化不良等。宝宝胀气后会感到不适，表现为腹脉膨隆，白天睡觉不踏实，夜间容易哭闹等。
为预防宝宝呛奶和胀气，建议家长在喂奶前先将宝宝竖起，让宝宝打嗝，排出胃肠道内的气体，有助于减少宝宝呛奶的情况，同时，家长还应该在喂奶过程中注意宝宝的吞咽动作，尽量让宝宝的吸吮力度适度，避免过强从而引起呛奶现象。另外，饮食方面也要注意，避免宝宝吃太多油腻食品或含有过多气体的饮品，加强对宝宝的消化管道的保健。
