侧睡是指宝宝睡觉时身体侧向一侧，头部稍微上抬，把下巴略微向上提。这样的睡姿可以减少宝宝口鼻部被奶呛住的可能性。但是，最好是在宝宝被喂饱之后再放置他侧着睡。
在宝宝吃奶时，有些奶水可能会从口中流出，如果宝宝在仰卧时呛到了流出的奶水，可能会对宝宝造成危险。而采用侧睡的姿势可以减少奶水倒流到宝宝的口鼻部，进而降低危险性，同时也可以减轻宝宝胃部及呼吸道的不适感。
需要注意的是，侧睡并不是所有宝宝都适合的睡姿，尤其是对于新生儿来说，新生儿的睡眠周期比较短，如果让他们总是侧着睡，可能会使得他们的睡眠质量下降。
因此，建议在至少6个月大之前，最好将宝宝放在仰卧睡姿，由于侧睡使用不当可能对宝宝的成长发育产生影响，同时侧睡也会对脊椎造成压力和不适，所以在确保安全的情况下，宝宝最好还是采用正确的睡姿。如果宝宝已经能够翻身，那么就要让他自由地改变姿势，确保他在睡眠中的自我调整。如果您对宝宝的睡姿产生疑虑，应立即咨询医生。
