春季是宝宝进行饮食调整和营养补给的重要时机。但是，对于需要大量补钙的宝宝来说，纯粹的奶制品已经不能满足他们的需求了。为了满足宝宝日常生长发育的需要，家长需要向他们提供足够的钙元素。今天，我们将分享一些适合宝宝春季补钙的水果。
1. 奇异果
奇异果是一种非常富含钙、维生素C和膳食纤维的水果。家长们可以将其制成沙拉、汁或直接食用。根据年龄和口味，可以将它搭配上各种不同的水果和配料。
2. 橙子
橙子含有丰富的钙和维生素C，家长可以将它作为宝宝的营养早餐，儿童学龄前每日供应一到两个即可。
3. 樱桃
樱桃中含有丰富的营养物质，包括钙、铁、锌、铜等。家长可以将樱桃醇糖的口感搭配上酸奶一起食用，制成樱桃酸奶，不仅美味可口而且能提供丰富的营养元素，是宝宝春季补钙的好选择。
4. 葡萄
葡萄富含钙、糖和其他矿物质和营养物质。家长们可以利用新鲜的葡萄做成葡萄汁，或将其加入到宝宝的水果拼盘中，让宝宝们享受它带来美味的同时，也摄入到充足的钙元素。
5. 草莓
草莓是一种很受小朋友欢迎的香甜小果子，其含有丰富的维生素C、钙、镁等营养物质，而且还富含纤维素，可以促进宝宝的肠胃健康。故此家长可以为宝宝制成草莓酱或草莓奶昔等美味食品，以增加宝宝的营养摄入。
总的来说，春季宝宝补钙靠食疗是比较好的选择，除了上面说过的五种水果外，家长们还可以选择香蕉、菠菜、木瓜等含钙量高又容易消化的食物作为宝宝的食品。通过均衡的饮食搭配，宝宝能够获得充足的营养，推动婴幼儿的健康成长。
