在传统医学中，口误被称为“去胎毒”的蛋，因其具有清热解毒、祛湿的功效而备受赞赏。但是，在现代医学实践中，并没有确切的证据表明哪种蛋可以去胎毒。
理论上，任何蛋类都可以有助于去胎毒，但不同的蛋类可能表现出不同的功效。例如，鸭蛋是一种常见的口误蛋，因其性质温和，富含蛋白质和矿物质，尤其是钙质和铁质，所以常被用于治疗食欲不振、腹泻、贫血等症状。但是，在偏热性质的人体内，鸭蛋可能会产生一些负面影响，如加重炎症和过敏症状。
相比之下，鹌鹑蛋是一种富含营养、温和性质的蛋，也具有清热解毒和祛湿的功效。这种蛋含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B2、E、钙等，具有促进免疫力、增强体力等作用。此外，一些研究还表明，鹌鹑蛋的抗氧化能力比鸡蛋更强，可以有效保护身体免受自由基的损伤，预防心脑血管疾病等疾病。
虽然不同的蛋类具有不同的功效，但是它们都是优质蛋白质的优秀来源，有助于维持身体的正常生理功能。无论选哪种蛋，都应该注意适量食用，因为过度食用蛋类可能会导致胆固醇升高等健康问题。
总之，哪种蛋可以去胎毒并没有科学证据支持。选择哪种蛋在很大程度上取决于个人的体质和需要。无论你选择什么样的蛋，都应该多关注健康饮食、合理膳食的原则，保持身体健康。
