维生素D是维持我们健康的重要元素之一。它可促进钙和磷的吸收，有助于骨骼生长、免疫力和神经系统健康等。对于宝宝的生长和发育来说，维生素D也是必需的。
根据专业医学机构的建议，对于0至1岁的婴儿，每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D摄入量。在充足日光照射下的情况下，宝宝每天可以从阳光中获得部分维生素D，但是遮挡阳光、经常待在室内或者人工喂养的宝宝可能无法获得足够的维生素D。
因此，为确保宝宝充分获得维生素D的摄入量，父母应该每天额外给予婴儿维生素D的补充剂。根据维生素D的剂量和婴儿的年龄，乳量等因素，每日维生素D的补充剂量可在200-1000 IU之间。
但需要注意的是，不要任意增加维生素D的补充剂剂量，因为过多的摄入会导致维生素D中毒，儿童在饮食或者喂养过程中也可能获得一定量的维生素D，因此需谨慎调整。因此，最好咨询儿科医生或专业营养师的建议，选择合适的维生素D补充剂剂量，并确保宝宝每天获得充分的维生素D。
