胎心率是指孕妇在怀孕期间测量胎儿心跳的速度。正确测量胎心率可以帮助孕妇了解胎儿的健康状况和发展情况，从而采取相应的措施保护胎儿。那么，胎心率啥时候测合适呢？以下是一些关于胎心率测量的注意事项。
1. 测量胎心率的时间：普遍认为，孕妇在怀孕第12周后就可以测量胎心率了。然而，在怀孕的不同阶段，测量胎心率的时间也不同。在孕早期，孕妇可以选择在早晨起床后或午餐后测量，因为这些时候胎儿通常比较活跃，更容易测量到。而在孕晚期，由于胎儿已经过大，位置也比较固定，建议在晚上睡觉前测量胎心率。
2. 测量胎心率的频率：对于正常孕妇，每周测量一次胎心率即可。但对于高危孕妇、胎儿娩出前的患者等情况，需要更频繁的测量胎心率。
3. 使用正确的测量方法：目前，常用的胎心测量仪有两种，一种是传统式胎心仪，另一种是家用式胎心仪。在测量时，应尽量保持安静的环境、放松的状态，并将测量器放在腹部上静候。值得一提的是，孕妇不要过于频繁地测量胎心率，以免对胎儿造成负担。
4. 注意异常情况：如果孕妇在测量中发现胎儿心跳异常，如心跳过缓或过快，应及时就医，避免造成不必要的损失。
在考虑胎心率检查的时候，孕妇还应该牢记：胎心率检查不能单纯依赖于一个参数来判断胎儿的健康状况。作为孕妇，除了定期测量胎心率外，还应注意饮食营养、保持良好的情绪和心理状态，保证充足的睡眠和适度的运动，以最大限度地保护胎儿的健康。
