15个月龄的宝宝正处于快速生长的阶段，需要充足的营养支持。钙是宝宝骨骼生长和发育的重要元素，因此钙的补充对于15个月龄的宝宝来说非常重要。以下是一些补钙的方法和建议：
1. 给宝宝提供合适的饮食
宝宝的主餐应该尽量多样化，包括蛋类、肉类、鱼类、奶类、豆腐、青菜等。其中，奶类是最好的钙来源。每天让宝宝喝奶，可以听从医生的建议在辅食中加入含钙高的食物， ensure that they get the right amount of calcium in their diet. A good source of calcium is milk， so make sure your baby drinks it every day， and try to add foods that are high in calcium to their diet as a part of their solid foods， as per your doctor’s advice.
2. 保证宝宝吸收钙
宝宝需要维生素D来促进吸收钙。您可以让宝宝在户外晒太阳，这样有助于促进维生素D的形成。此外，也可以咨询医生给宝宝补充维生素D的合适剂量。
3. 定期体检
定期到医院检查宝宝的生长和发育状况， 医生将检查宝宝的血液中的钙水平并根据需要指导如何补充。
4. 不建议过度补钙
尽管补钙是很重要的，但过度补钙同样不好。过量的钙摄入可能导致健康问题，如结石等。因此，在补钙的过程中要遵循医生的建议，并确保宝宝不过度摄入钙。
总之，15个月龄的宝宝需要充足的钙和维生素D以支持骨骼生长和发育。通过饮食和户外活动提供充足的钙和维生素D，同时也需要遵循专业医生的建议，以确保宝宝获得适量的钙。
