宝宝肱骨短很可能是因为钙量不足引起的。钙是宝宝生长发育的必需物质,在骨骼形成中也起到非常重要的作用。因此,为了补充足够的钙质,可以从以下几个方面入手:
1. 给宝宝多吃富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、海产品、谷类等等。建议每天喝足量的奶或其他乳制品,宝宝需要的钙质都能够满足。
2. 如果宝宝不爱吃奶或其他富含钙质的食物,可考虑给宝宝口服钙片或者维生素D等营养剂,价格适中,安全可靠,但操作时还得注意合适的剂量和使用方法。
3. 给宝宝多晒太阳。阳光是宝宝形成维生素D的重要来源,而维生素D对钙的吸收和利用有很大帮助,因此每天晒太阳约10~15分钟不但有利于宝宝的健康,也能补充足够的钙质。
4. 多参加体育运动。运动可以刺激骨骼成长,增加骨头的密度和强度,提高钙的吸收率,对于宝宝健康成长很有帮助。
总之,补钙不是一时之功,需要长期的坚持和努力,只有综合运用以上的方法才能使宝宝的骨骼健康长大。