宝宝流口水是正常的现象，这种现象通常是在宝宝的生长发育过程中出现的。而长期流口水的宝宝可能缺乏某些必要的维生素和营养素。所以， 如果宝宝长期流口水，家长应该从宝宝的饮食中要特别注意给宝宝补充以下的营养素和维生素：
1. 维生素B：维生素B的消耗可能是导致宝宝流口水的一个原因，因此，家长可以适当多给宝宝一些富含维生素B的食物，例如谷物、坚果、瘦肉、鸡蛋等。
2. 维生素C：维生素C不仅对于促进宝宝的免疫力，有很大的好处，还能够帮助消化和维持口腔的健康。宝宝可以通过食用新鲜的水果和蔬菜来补充维生素C。
3. 维生素D：维生素D是维持宝宝骨骼、肌肉健康所必需的营养素。如果宝宝长期流口水，他们可能缺乏足够的维生素D，因此，家长可以考虑给宝宝服用维生素D的补充剂来补充宝宝的营养需求。
此外，家长还应该注意菜单的平衡性，确保宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、矿物质和各种营养素等。给宝宝喂食新鲜、健康、营养丰富的食物，会让宝宝更加的强壮。最好和整个家庭一起享用美味的、富含各种营养素的食物，同时，注意食用新鲜水果和蔬菜的摄入。总之，家长需要保证宝宝的饮食均衡、健康、营养丰富，这也是宝宝口水过多的有效解决途径之一。
