宝宝每日需要的维生素D数量因年龄和体重而异，但在一般情况下，建议婴儿从出生到1岁每日摄入400-1000国际单位（IU）的维生素D，而1岁以上的儿童和成人每天需要600-800 IU的维生素D。婴儿需要更多的维生素D是因为他们的骨骼和牙齿正在发育，而维生素D有助于身体吸收钙和磷，在骨骼和牙齿的健康发育起重要作用。
婴儿通常从母乳或奶粉中摄取维生素D。对于母乳喂养的婴儿，建议在婴儿出生后2-3天开始补充维生素D，每天给予400 IU的维生素D。而对于经常喝配方奶的婴儿，则应在月龄9个月前每天提供400 IU的维生素D，而在月龄9个月后每天给予600-1000 IU的维生素D。除此之外，许多儿童的多种维生素补充剂中也包含维生素D，可以帮助确保宝宝摄取足够的维生素D。
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致维生素D中毒，从而出现恶心、呕吐、腹痛、乏力、头痛等不良反应。因此，父母在给宝宝补充维生素D之前需要咨询医生，尤其是宝宝已经在服用其他维生素补充剂的情况下。
