半岁婴儿趴睡是不安全的，因为婴儿未完全掌握头部控制能力，难以保持呼吸畅通。趴着睡会增加婴儿患上窒息甚至死亡的风险。而且，大多数情况下，婴儿在趴睡时很难自行翻身， 导致低氧血症，危及生命。因此，公共卫生专家推荐婴儿平躺睡，保持床上清洁卫生，避免在床内放置玩具和其他杂物，以减少婴儿窒息等意外事件。
对于一些婴儿来说，有些是非常难平躺入睡的。这时候，家长可以尝试给婴儿包裹紧身被，或者在婴儿床的一侧放置襁褓巾或者元宝枕，以帮助稳定婴儿的姿势，减少婴儿会滚到趴着的位置上。
婴儿趴觉到一岁前是危险的。 但是，婴儿一岁以后，开始逐步掌握转身的技能，这时候可以让孩子压着腹部睡几个小时，以锻炼一些肌肉将来有用。 但是，建议家长在一岁前不要采用趴着睡的方法催眠宝宝，以保证婴儿的安全和健康成长。
总之，婴儿趴睡是非常不安全的睡眠方式，应该尽可能避免。家长可以采用其他方式来帮助宝宝入睡，例如用一些儿童音乐，进行拍抚安抚等方法。如果宝宝的睡眠质量不佳，或者需要进一步咨询专业医生日常育儿指导。
