补钙是孩子成长过程中必不可少的一项保健措施，尤其是在宝宝一岁半时，因为此时宝宝的身体正处于快速发育的时期，骨骼的生长发育需要大量的钙元素来支持。因此，怎样合理地补钙，对宝宝的健康成长至关重要。
首先，孩子一岁半是需要多久的钙补充量，这需要根据宝宝的情况而定。一般来说，每天至少需要摄入600毫克的钙元素，但实际上宝宝的钙需求量可能会因为不同的身体情况而有所不同。如果孩子是早产儿、体重偏小或是有特殊疾病，那么他们的需求量可能会更高。根据宝宝的具体情况，可以咨询医生，制定适合宝宝的补钙计划。
补钙的方式有很多种，包括通过饮食、服用补钙保健品、户外运动等，而最好的方法是将多种方式综合起来。饮食方面，建议宝宝多吃含高钙量的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、鲜奶等。此外，钙与维生素D有很强的互补作用，因此需要注意宝宝是否摄取足够的维生素D。对于无法通过食物摄入足够的钙元素，或是需要快速补充钙的孩子，可以考虑使用钙和维生素D的保健品。但记住，不要超量服用，以免出现不良反应。
最后，孩子的锻炼也很重要，宝宝需要进行适当的户外运动，以帮助钙的吸收与利用。户外活动可以增加孩子的运动量，促进骨骼的生长，从而帮助宝宝更好地吸收钙元素。
总的来说，补钙是保障宝宝健康成长的一项重要措施，建议根据宝宝的具体情况制定补钙计划，并加强宝宝的饮食营养及适当的运动，保持他们的健康成长。
