月子里的小宝宝对于钙的需求量非常大，因此需要对其进行及时的补充。由于在胎儿期间孕妈妈会将大量的钙质转移给胎儿，所以出生后的小宝宝对于钙质的需求量非常之大，这就需要家长们注意对小宝宝的钙质补充。
小宝宝缺乏钙质可能会导致骨头发育不良，出现佝偻病等疾病，因此，为了保证小宝宝健康成长，钙质的补充非常地必要。在月子里，如果小宝宝呈现出明显的钙缺乏症状，就应该及时地给宝宝补钙。
宝宝缺钙的表现有哪些呢？主要表现就是容易感到疲惫，经常性呈现出烦躁、哭闹等症状，出现无缘无故的肌肉抽搐等现象，如果出现这些症状就要及时地对宝宝进行钙质的补充。
那么，如何给宝宝补钙呢？一般情况下，可以通过喂养宝宝含钙的食品来进行钙质的补充，含钙的食品包括牛奶、豆浆、奶酪、小鱼干、虾皮等，这些食品能够有效地补充小宝宝的钙质。
另外，小宝宝的皮肤具有很好的吸收能力，因此也可以通过给宝宝进行日光浴的方式来进行钙质的补充，通过日光浴可以使得宝宝的皮肤接受到足够的阳光，从而促进宝宝身体内钙的吸收。
总之，对于月子里的小宝宝来说，钙质的补充还是比较重要的，通过合理的喂养和正确的方法来进行钙的补充将能够有效地促进小宝宝的健康成长。
