对于5岁以下的宝宝，发烧是一件比较常见的现象。家长们都需要知道如何正确地给宝宝降温，以避免烧伤或其他并发症的发生。下面是我总结的一些降温方法，供家长们参考：
1.局部冷敷：宝宝发烧时，可以用冰块或加了冰块的毛巾盆水，轻轻地按在宝宝的额头、颈部和腋下等部位。注意，毛巾水一定要控制温度，以免过冷导致宝宝受凉。敷冷敷时，要做好宝宝的安抚工作，以免宝宝感到惊恐和不安。
2.擦身体：宝宝发烧时可以用微温的水擦身体，这样可以帮助宝宝降温，也可以减少宝宝的不适感。
3.着凉衣服：宝宝发烧时可以穿着单薄的衣服，以便让体温散发出去。同时，要注意室内温度的适宜，不要让宝宝着凉。
4.适度增加室内湿度：空气过于干燥也会影响宝宝的身体，可以适当增加室内湿度，让宝宝呼吸更加轻松舒适。
5.预防感染：宝宝只要有一点发烧，就要注意预防感染。在家庭日常生活中，家长要做好卫生，经常清洁、消毒，避免宝宝感染病毒。
总之，家长们在给宝宝降温时，一定要选择合适的方法，不要盲目使用，以有效降温为目的。同时，如果宝宝发烧情况严重或持续时间较长，建议及时就医，避免延误病情。
