孕5月的胎儿如果出现缺氧的情况，需要立刻采取措施，以免给胎儿带来严重的危害。以下是一些可能的解决方法：
1. 排除有害因素：胎儿缺氧的原因可能与宝妈的生活习惯有关，如吸烟、饮酒、接触有毒物质等。因此，宝妈应该尽可能地让自己远离这些有害因素。
2. 加强营养：营养不良是胎儿缺氧的一个重要原因。宝妈应该注重均衡饮食，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等。如果需要，还可以进行膳食补充。
3. 增加运动量：适当的运动可以促进胎儿的生长发育，提高宝妈的代谢水平。最好选择适合孕妇的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。
4. 定期产检：定期产检可以及早发现宝宝的问题，包括是否出现缺氧。如果需要，医生可能会建议进行胎儿心率监测、B超等检查。如果发现胎儿缺氧的症状，立刻就医。
5. 睡姿调整：宝妈在孕期应该调整睡姿，避免自己体重压迫到胎儿，并且要保证睡眠质量。最好让自己躺在左侧，可以减轻压力，畅通血液循环。
6. 增加补氧：适当增加氧气摄入可以提高胎儿的氧含量。可以采用深呼吸、户外散步等方式增加氧气摄入。
总之，孕妇一旦发现宝宝出现缺氧的症状，应该及时采取措施，积极治疗。同时，保证准确的诊断和有效的治疗方案也是十分关键的。拥有一个健康的胎儿是每位准妈妈的愿望，因此孕期需要格外注意胎儿的健康问题。
