男士如果要给宝宝补钙，首先需要了解一些有关宝宝补钙的基本知识。 以下是几个建议：
1. 了解宝宝的钙需求量
玩具上的钙含量并不算高，而且每个婴儿的钙需求量都不尽相同。一般建议，0-6个月的婴儿每天需摄入210~270毫克的钙，6-12个月的宝宝每天则要摄入270~500毫克的钙，这些数据一般都写在奶粉包装袋上。此外，还需了解宝宝的乳制品摄入量以及其他含钙的食品的摄入量。
2. 饮食多元化
建议男士通过让宝宝食用各种含钙的食物，以保证其摄入足够的钙。这些食品包括牛奶（或配方奶粉）、奶酪、酸奶、豆制品、绿色蔬菜等。此外，婴儿还需要适当的户外活动，晒太阳可以帮助宝宝合成更多的维生素D，有助于钙的吸收。
3. 合理补充
在确保宝宝食欲不佳，或缺乏其他必要营养素的情况下，可以考虑给宝宝补充一定量的钙。但是必须谨慎选择补钙方法，例如随便给宝宝吃钙片并不是一种好的补钙选择。
总之，男士如果想要给宝宝补钙，应该根据宝宝的实际情况进行调整和补充，并遵照医生的建议和指导。另外，父母也应该时刻关注以确保孩子长期保持健康生长。
