对于俩个月大的宝宝来说，补钙是非常重要的。因为此时宝宝的生长速度非常快，需要吸收大量的钙质来支持骨骼和牙齿的健康发育。以下是一些可以给宝宝补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳是宝宝最好的食物，其中含有足量的钙质，能够满足宝宝的钙需求。
2. 奶粉补充：如果宝宝不是母乳喂养，可以选择添加富含钙质的奶粉来补充钙质，但要注意选择适合年龄段的奶粉。
3. 补充维生素D：维生素D能够帮助身体吸收钙质，因此在宝宝的饮食中也应该适量地摄取维生素D，可以通过饮食或医生建议的维生素D口服药物来实现。
4. 增加钙质含量的食物：宝宝六个月后可以逐渐添加辅食，可以选择一些含钙质较高的食物，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、鱼类等等，但要注意宝宝是否能够耐受这些食物。
总之，俩个月大的宝宝需要充足的钙质来维持身体的健康发育，母乳喂养与适当的饮食调节是最好的方法。如果宝宝饮食不足或存在营养不良等情况，应尽早到医生那里寻求帮助和治疗。
