当宝宝体温升高，出现发烧的症状时，家长们往往会感到十分担心和紧张。正确的饮食调理可以缓解症状，帮助宝宝更好地抵抗发烧。那么，宝宝体温发烧时应该吃些什么呢？
1. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时，消化系统的功能会下降，因此食物的选择要以清淡、易消化、营养丰富为原则，避免吃太油腻、辛辣等食物，以免加重宝宝的肠胃负担。
2. 多喝水和果汁
宝宝的身体代谢会加速，会大量的消耗身体中的水分，因此建议宝宝多喝水或果汁，保持足够的体液。水和果汁可以保持宝宝体内的水分，使宝宝更容易排出体内的毒素。
3. 面谷类食物
面谷类食物包括米饭、面条等，这些食物都是清淡易消化的食物，同时含有丰富的碳水化合物。宝宝发烧时，身体需要更多的能量来抵御疾病，所以食用米饭、面条等面谷类食物是不错的选择。
4. 水果和蔬菜
水果和蔬菜富含维生素和矿物质等营养素，对宝宝的发育和免疫力的提高都有很好的作用。尤其是富含维生素C的水果和蔬菜，可以促进宝宝身体的抵抗力。
总之，当宝宝出现体温升高、发烧的症状时，家长们可以选择清淡易消化的食物，多喝水和果汁，同时加强宝宝的营养补给，保证宝宝身体的免疫力，缓解宝宝的发烧症状。当然，如果宝宝发烧不退，配合适当的药物治疗，就可以更快地缓解宝宝的症状，让宝宝快速恢复健康。
