抱着喂母乳是最自然、最健康新生儿喂养方式。但是,如果姿势不正确或者乳房没有解决好,则可能会引发呛奶的情况,给宝宝带来危险。以下是如何抱着喂母乳防呛奶的建议。
一、姿势正确
1.母亲的身体要垫高,可以使用垫子或者靠垫子,使自己的背部和脖子保持直竖,两膝微屈,以减轻背部和肩膀的负担,也有助于提高乳房。
2.孩子应该平躺在母亲的身体上,肚子贴在母亲的肚子上,头部与颈部与脊柱一直,在喂奶时脖子应该是自然伸直的。
3.宝宝应完全地张开口,应将母亲的乳头、乳晕和气道分隔开,这样就能防止奶水进入孩子的气道。
二、乳房解决好
1.母亲需要先硬质乳头的按摩促进乳头伸长。
2.将手细致洗净以保证手的清洁。
3.将手掌心完全包裹住乳房,指尖仍放在乳晕上,手掌心略给压迫,按摩乳房4-5次,可以帮助流出充足的奶水。
4.母亲的乳头应当适龄逐渐被宝宝吸吮,这样按摩软组织,使轻轻地推动乳房上升并使奶水流动。
三、饮食调整
母亲需要多喝水,饮食清淡,禁止吃辛辣食品和重口味的食品,不要喝多咖啡和茶。
四、养成好的吸奶习惯
1.母亲应该养成保持放松的吸奶习惯,不要焦虑或急躁。
2.孩子应该养成缓慢吸吮的习惯,而不是大口吞咽。
3.喂奶宝宝应该做到休息或定期拍拍孩子的背部。
经过正确的姿势、乳房和饮食和好的吸奶习惯,可以减少抱着喂母乳防呛奶情况的出现,让母亲和孩子都能享受到健康、愉快的母乳喂养过程。