宝宝身上出汗，脚凉有时是正常现象，但也可能是宝宝有发烧或感冒等疾病。因此，家长需要注意判断宝宝的身体状况，正确处理。
如果宝宝身体出汗及脚凉是因为疾病所致，就要注意及时进行医学治疗。如果是因环境变化造成的话，家长可以采取以下措施：
1、增加宝宝的穿衣数量。对于宝宝的衣服不妨多加一件长袖衣服、毛衣或外套，保持宝宝穿衣合适，不要太厚也不要太薄。衣服和被子都要保持干爽，换洗频率也要适宜。
2、保持室内温度适宜。在冬季，最好打开空调或采用暖气等设备来加温，保持室内温度不宜过低。
3、创造良好的睡眠环境。为宝宝准备一个温馨的卧室，并保持室内的空气流通，以便让宝宝呼吸一些新鲜的空气。此外，睡前可以准备一些热水或者热茶，让宝宝在睡前喝一些，有助于宝宝保持温暖的状态。
4、注意增加宝宝的营养。对于刚出生的宝宝，尤其是母乳喂养的宝宝，母乳中具有抗生素和各种营养成分，可以提高宝宝的免疫力，有助于宝宝身体的健康。
最后，家长需要注意，如果宝宝身上长期出汗，脚凉，就要及时进行医学检查，以便能够找到相应的病因并及时治疗。对于孩子的健康，家长一定要高度重视，并且在生活中要提高警惕，保证宝宝的健康成长。
