宝宝智力的发展需要充足的钙元素，因为钙对于骨骼和牙齿的成长是非常重要的，也是神经系统的重要组成部分。
新生儿的骨骼中含有大量的钙元素，但这些钙元素需要在宝宝的身体内不断补充和吸收。幼儿期是钙元素的重要补充期，一岁以下的宝宝每天需要200到300毫克的钙元素，1岁到3岁的宝宝每天需要500毫克的钙元素，3岁及以上的宝宝每天需要800到1000毫克的钙元素。
在宝宝的饮食中，含钙量较高的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、虾皮、虾米、紫菜等。此外，日常生活中需要给宝宝晒太阳，因为晒太阳可以促进宝宝体内的维生素D的合成，有助于钙元素的吸收。
需要注意的是，不要将钙元素的补充过量，过量的钙元素会引起宝宝消化、肝肾和骨骼发育方面的问题。因此，在给宝宝补钙时应该遵照医生的建议，不要盲目使用药物和营养品。
总之，随着宝宝年龄的增长，对于钙元素的需求量也会不断增加，因此，家长需要在宝宝的饮食中加强钙元素的摄入，同时也需要注意钙元素的摄入量不要过量，保持平衡的饮食习惯才是最重要的。
