吸奶是宝宝喝奶的方式之一，在宝宝出生后的头几个月里是经常需要吸奶的，然而有些宝宝在吸奶时会出现呛奶、咳嗽等症状，这对宝宝的身体健康会产生不良影响。如果宝宝吸奶老是呛奶咳嗽，家长可以采用以下方法进行调理。
1. 观察宝宝的头部姿势
宝宝在吸奶时，头部的姿势非常重要，因为宝宝的口腔和喉咙是相连的，所以如果头部的角度不正确就会导致奶水进入喉咙。家长可以将宝宝的头给扶起来，让宝宝呈现一个45度的角度进行喂奶。
2. 改变饮食方式
宝宝喝奶时，如能改变姿势，让宝宝头部呈现一个尽可能正直的角度，同时让宝宝的口唇贴合乳头，就可以防止奶水渗入鼻、口腔，进而引起呛奶、咳嗽的情况。
3. 缩短喂奶时间
当宝宝在一个飞快的速度吸吮乳头时，奶水常常比消化能力快，这是第三个法则。因此，如果你在喂奶时发现宝宝呛奶、咳嗽，可以缩短喂奶时间，让宝宝慢慢来。给宝宝迷你奶头，以便看到他们是否已经充分吞下奶水。
4.拍打宝宝的背部
宝宝吸奶过程中容易出现呛奶咳嗽的情况，可以在喂奶前提前预备毛巾或纸巾，及时处理宝宝呛奶。如果宝宝呛奶，家长需要立即让宝宝站起来，同时轻拍宝宝的背部，帮助宝宝呕出口腔里淤积的奶水，以缓解宝宝呛奶的状况。
总之，吸奶是新生儿生活中极为重要的一个环节，孩子在吸奶的过程中出现呛奶和咳嗽的情况也是很容易出现的。家长可以通过以上方法引导宝宝更好的吸奶方式，减少呛奶情况的发生，以保证宝宝的身体健康。同时，如果宝宝很频繁出现呛奶咳嗽的情况，家长要及时带宝宝去医院进行检查。
