维生素B12对于宝宝的生长与发育具有重要的作用，它能促进红细胞的生成，参与蛋白质合成，增强免疫力等。
根据不同年龄段宝宝的营养需求，每天需要的维生素B12数量也有所不同。
0-6个月的宝宝：每天需要0.4微克的维生素B12。
7-12个月的宝宝：每天需要0.5微克的维生素B12。
1-3岁的幼儿：每天需要0.9微克的维生素B12。
4-8岁的儿童：每天需要1.2微克的维生素B12。
上述数字都是建议值，每个宝宝的具体需求量还需要考虑其体重和生长情况。如果宝宝平时饮食不规律或者偏食，则应适当增加维生素B12的补充量。
维生素B12的补充可以通过多种方式实现。例如，在宝宝饮食中增加富含维生素B12的食物，如肉类、动物肝、乳制品等。还可以通过维生素B12的营养补充剂来增加摄入量。
需要注意的是，宝宝的肠胃较为敏感，因此在选择加强营养的配方或营养补充剂时，应选择符合宝宝年龄和身体状况的产品，并注意用量的适度，避免过度补充导致不良反应。
总之，对于宝宝的维生素B12摄入量应该根据不同的年龄段来确定，同时采取多种途径保证营养的均衡供给。同时，防止过度补充维生素B12对宝宝健康的影响。
