宝宝一岁半还是需要补充维生素D的。在这个年龄段,宝宝正处于快速生长和发育的阶段,维生素D对于骨骼和牙齿的发育至关重要。维生素D有助于帮助宝宝吸收钙和磷质,进而促进骨骼健康,预防佝偻病的发生。
尽管日光可以帮助身体产生维生素D,但宝宝的皮肤在阳光照射下产生维生素D的方式并不像成人一样高效。而且随着现代化生活方式的发展,宝宝很可能无法获得足够的日光暴露时间。因此,维生素D的额外摄入对宝宝的健康非常重要,直到宝宝可以在日常饮食中得到足够的维生素D为止。
常见的维生素D补充剂包括滴剂和口服液体。通常,医生会建议宝宝从出生到2岁每日摄取400国际单位(IU)的维生素D,而2岁以上则每日摄取600 IU的维生素D。但是要注意,每个儿童需要的维生素D吸收量是不一样的,因此请遵循医生的具体建议。
当然,在补充维生素D的同时,还需要注意避免过量摄入,因为过量摄入维生素D可能会导致高钙血症和其他不良反应。因此,如果您有任何疑虑或问题,请咨询儿科医生以获得更具体的建议。