对于减少出汗体质的宝宝，我们需要注意平衡营养摄入，避免过于油腻、刺激性和热量过高的食物。
1、充足的水分摄入：出汗多的宝宝可能会失水，需要时刻保持充足的水分摄入。母乳或配方奶可以满足宝宝长期的水分需求，也可以在宝宝夏季略微增加一些水量。
2、多吃蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维素，可以帮助宝宝维持健康的体质和防止便秘。
3、富含蛋白质的食品：比如鸡肉、瘦肉、鱼肉、豆制品等，蛋白质是宝宝身体健康的重要组成部分，也能够帮助增强体质和减少出汗。
4、适量增加碳水化合物摄入：宝宝需要适量摄取碳水化合物以提供能量，但是要避免过于油腻的面包、油炸食品以及含糖量过高的饮料。
总之，对于减少出汗体质的宝宝，需要合理安排饮食，保证营养均衡且易消化，并且多给宝宝喝水和多吃蔬菜水果，以保证宝宝的健康成长。
