一岁宝宝的头部容易出汗，主要原因是由于身体内部的生理机能尚未发育完全，并且宝宝的体温调节系统相对不稳定。此外，还有以下几种常见的原因：
1. 温度过高：室内温度过高或太阳直射都容易导致宝宝头部多汗，建议在室内保持适当的温度，避免宝宝过度出汗。
2. 孩子运动：一岁宝宝活动力强，尤其是在奔跑或扭动等运动时，会让身体发热，导致汗水排出。
3. 睡觉前哺乳：睡前哺乳时，由于宝宝需要消耗能量，也会让宝宝的头部出汗。
4. 衣着过多：过多的穿戴会让宝宝感到闷热，容易出汗，需要宝爸宝妈在季节变化或环境变化时，及时更换孩子的服装。
5. 头发过长：过长的头发会挡住头皮呼吸部位的毛孔，使汗液不能够顺畅地排出，增加头部出汗的情况。
小宝宝的头发较软和头部皮肤感觉比较嫩，容易出汗，所以家长在照顾小宝宝的头部时，要注意以下几个方面：
1. 保持头部清洁：洗澡时，需要注意清洗头皮，并保持头部干燥。
2. 多换床单枕套：宝宝枕套和床单需要定期更换，防止细菌滋生，影响宝宝健康。
3. 选择透气性较好的床品：头部较易出汗，需要选择透气性较好的床品，可以保持头部的清爽干燥，避免由于出汗而患头部皮肤瘙痒等不适症状。
小宝宝的身体调节能力相对较弱，很容易被外部环境和气候等因素所影响，成年人也好，小孩也好，掌握清爽的生活习惯总是更健康。
