根据世界卫生组织的建议，宝宝从出生后开始到6个月大，母乳、人工喂养或混合喂养都可以满足其营养需求。在这个时期内，宝宝一般不需要额外的维生素补充剂，除非宝宝出生时存在严重的缺陷或疾病。
而到了6个月以后，由于宝宝越来越活泼，营养需求也随之增加，因此需要向其提供更多的营养物质，包括多种维生素。那么宝宝在这个时期应该从何时开始使用维生素补充剂呢？
一般来说，宝宝从6个月大开始就可以使用维生素D和维生素K补充剂。其中，维生素D有助于促进钙的吸收，有助于骨骼的发育，而维生素K则有助于减少新生儿出血的风险。建议宝宝每天服用400IU的维生素D，以及1毫克的维生素K。
除了上述的两种维生素外，还有一些其他的维生素也是宝宝所需。例如，维生素C有助于促进免疫系统的良好运作，促进铁吸收，有助于宝宝身体内部的代谢过程。宝宝每天的维生素C摄入量应该在30-40毫克之间。
此外，宝宝还需要维生素A、E、和B族维生素等，它们都对宝宝的发育和免疫系统的正常运作起着重要的作用。但是，对于这些维生素的补充剂，具体选用何种剂型，仍需依据医生或儿科专家的具体指导进行。
需要注意的是，虽然维生素在宝宝的生长发育中扮演着重要的角色，但是过量摄入维生素同样会对宝宝的身体产生不好的影响。因此，在使用任何维生素补充剂前，需要在儿科医生或保健提供者的指导下进行，以避免任何潜在的风险。
