小宝宝生病的时候，最好的食物还是能够帮助增强他们免疫力的，比如说一些营养丰富的食物。当然，钙对于小宝宝来说也非常重要，因为钙能够帮助他们的骨骼和牙齿发育。所以，小宝宝生病吃什么补钙最好呢？
1. 蛋黄
蛋黄是一个很好的来源，因为它含有丰富的维生素D，可以帮助小宝宝吸收钙质。蛋黄也含有卵磷脂，这是一个保护肝脏和促进脑发育的化学物质。
2. 鲜奶
鲜奶是一个容易消化的补钙食品，因为它含有维生素D和蛋白质。它不仅能增强宝宝的骨骼和牙齿，还能提供额外的营养价值。
3. 鱼
很多种鱼类都含有高量的钙，比如秋刀鱼，更是维生素D和Omega-3脂肪酸的好来源。因此，经常适量地食用鱼类，不仅能够增强宝宝的免疫力，还有助于宝宝发育。
4. 豆类
豆类是一种非常适合患病宝宝食用的高营养食品，因为含有很高的蛋白质、纤维素和矿物质，像是钙和铁。豆类还能够增强宝宝的免疫力。
5. 蔬菜
蔬菜也是非常重要的补钙食品，尤其是深绿色的蔬菜，比如菠菜和甘蓝。这些蔬菜含有很多的钙和维生素K，能够促进宝宝的骨骼和牙齿的发育和保护。
总的来说，小宝宝生病吃什么补钙最好呢？蛋黄、鲜奶、鱼、豆类和蔬菜等食品的营养都非常丰富，可以帮助小宝宝保持健康的体魄，提高患病后的免疫力，同时也有助于小宝宝的骨骼和牙齿的发育成长。
