胎儿在母体内时，除了通过母体血液获得营养以外，还需要通过脐带血管来获取氧气。如果胎儿缺氧，就可能对健康造成影响，特别是对其神经系统的发育会有影响。因此，在孕期要特别注意胎儿是否缺氧，需要采取有针对性的预防措施。
首先，孕妇需要保持良好的营养状态，摄取足够的蛋白质、铁、叶酸等营养物质，以维持胎儿的正常发育。孕期营养不良会影响胎儿的氧气供应，因此孕妇需均衡饮食。
其次，合理的锻炼也是预防胎儿缺氧的重要方法。适量运动可以促进血液循环，提高血氧含量。但是，孕妇需要根据自身的体质和健康状况选择适合的运动方式、强度和时间，避免过度运动导致缺氧。
第三，孕妇需要定期进行孕期检查，包括监测胎儿的心率、胎动等情况。如果发现异常，例如胎动减少或胎心异常，应立即就医，及时采取措施。
最后，孕妇需要保持良好的心态，避免情绪波动过大。经常紧张、焦虑和抑郁会影响胎儿的健康，容易引起早产或胎儿缺氧。
综上所述，孕妇在孕期需要采取一系列措施，以预防胎儿缺氧，保障胎儿的正常发育。如果孕妇发现自己的孕期有一些快速的体重上升、蓝色嘴唇等症状要及时就医，以免造成严重后果。
