维生素D对宝宝的身体健康非常重要。它可以促进钙的吸收和利用，从而有助于保持宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。此外，维生素D还可以增强宝宝的免疫系统功能，有助于预防感染和疾病。因此，许多医生建议宝宝每天摄取适量的维生素D。
但是，如果宝宝过度摄取维生素D，也可能会带来一些负面影响。过度摄取维生素D可能导致高钙血症，这是一种非常严重的健康问题，可能导致脱水、呕吐、便秘、头痛、疲劳和肌肉无力等症状。如果高钙血症持续存在，还可能导致肝脏和肾脏的损伤。
因此，宝宝经常吃维生素D补充剂或含有高剂量维生素D的食物和饮品（如鱼肝油、加强型奶粉等），可能会增加过度摄取维生素D的风险。家长在给宝宝补充维生素D时，应该遵循医生的建议，注意确保宝宝每天摄取的维生素D量不超过所建议的摄取量，以避免对宝宝的健康带来任何不良影响。
