维生素A是人体必需的营养素之一，具有许多重要的生理功能。它是维持视觉健康、促进骨骼生长、维持免疫系统的稳定功能、促进细胞分化和增殖等方面的必不可少的营养物质。因此，宝宝缺少维生素A会对其身体产生一系列不利的影响。
首先，宝宝缺乏维生素A会影响其视力。维生素A在视网膜中的结构和功能中起着重要作用，缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等视觉问题。此外，在雾霾和污染时，维生素A也有助于保护眼睛，缺乏维生素A则无法有效对抗这些污染物质的侵害。
其次，缺乏维生素A会影响宝宝的免疫力。维生素A可以加强宝宝的免疫系统，提高身体对各种疾病的抵抗力，缺乏维生素A则容易导致多种感染疾病。
另外，缺乏维生素A还会影响宝宝的生长发育。维生素A对骨骼的生长和发育起着至关重要的作用，缺乏维生素A容易导致骨骼畸形和生长不良。
总而言之，缺乏维生素A会损害宝宝的健康。因此，父母要尽可能地让宝宝摄取足够的维生素A，可以通过均衡饮食来实现，比如多食用可食用动物肝脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。
