胎儿胎毒是指母亲在怀孕期间对胎儿产生的不良影响，这些影响常常是由于母体内存在有害物质或者生活习惯等引起的。胎毒的存在可能导致胎儿发育不健全，导致儿童出生后患病风险增加，因此，预防和治疗胎毒非常重要。下面是一些可以去除胎儿胎毒的方法。
1.保持良好的饮食习惯。孕妇应该注意保证营养均衡、多吃蔬菜水果，避免过度摄入油腻食物和垃圾食品，减少乙醇和咖啡因的摄入。
2.规律的锻炼。孕妇应该定期锻炼，根据自己的体质和孕期的状态选择合适的活动方式，增强自身的体质和免疫力。
3.避免接触有害物质。孕妇最好避免接触所有的有害物质，如有害气体、辐射等，保持清新的空气环境和纯净的水源。
4.注重心理健康。孕妇应该保持稳定的情绪和心态，远离不良的情绪刺激和压力，保持积极的心态和良好的心理状态。
5.服用保健品。孕妇可以根据自己的情况酌情服用一些保健品，如维生素、矿物质等，帮助补充营养和增强免疫力。
此外，孕妇应该注意保持规律的作息时间和充足的睡眠，合理地安排生活和工作，尽可能避免虚弱、疲倦、压力等不良因素的影响。最好在医生的指导下进行相关的预防和治疗措施。
