胎毒，指的是母体在怀孕期间体内积累的毒素经过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的健康和发育。胎毒可以来自各个方面，比如环境污染、食品污染、药物过度使用等。在孕妇身体素质较差的情况下，胎毒的危害程度更大。
首先，胎毒对胎儿造成的危害很大，可能导致胎儿畸形、智力低下、先天性疾病等。有的毒素可导致胎盘早期脱落，使胎儿生长发育迟缓，严重者可能造成宫内胎死腹中。
其次，胎毒也会影响孕妇的身体健康，容易出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状，严重者甚至会引起肝、肾等器官损伤。孕妇身体虚弱时，疼痛也会增加，这会对胎儿的成长造成极大危害。
怎样避免胎毒呢？首先，孕妇要注意保持室内空气流通良好，避免吸入有害气体；其次，孕期饮食要健康，避免食用含有农药、化肥的蔬菜水果，不能食用过期、变质的食品；最后，孕妇必须慎重使用药物，如果必要，应在医生指导下使用。总之，孕妇要注意保持心情愉快，身体健康，才能避免胎毒对胎儿和孕妇本人的危害。
