胎心率正常表示胎儿在子宫内没有受到明显的压迫或缺氧，但并不排除存在宫缩的情况。 宫缩是一种子宫肌肉收缩的行为，早期多为无痛宫缩，不易察觉。而在晚期，随着生产的临近，宫缩会愈加频繁且有明显疼痛。
正常情况下，常常伴随早期宫缩，这并不一定需要治疗。但对高风险妊娠或有早产倾向的孕妈妈而言，宫缩则需要特别关注和治疗。因为如果不及时采取措施，宫缩可能会导致胎膜早破、阴道大量流血等并发症的发生，进而威胁胎儿生命健康。
因此，对于孕妇而言，需要注重宫缩状态。早期的宫缩会伴随轻微的腰背不适、下腹坠胀等不适症状，孕妇可以通过适当卧床休息，改变呼吸和姿势的方式匀解不适。若宫缩频率和强度增加，必须及时就诊。
总之，胎心率正常不等于没有宫缩。因此，孕期需要关注每日的胎动情况和宫缩状态，提前寻求医生的帮助和指导，尽早发现和治疗疾病，以保障母婴的安全健康。
