如果宝宝出现了发烧的情况，那么家长需要尽快帮助宝宝退烧。在退烧过程中，饮食方面也要注意，避免食用易引起不适的食物。生黄瓜和番茄虽然是蔬菜，但是它们也有可能引起宝宝不适。那么，宝宝发烧时能不能吃生黄瓜和番茄呢？
首先，生黄瓜是属于寒凉性蔬菜，对于宝宝的身体来说比较刺激，不利于身体恢复。因此，在宝宝发烧期间，最好避免让宝宝食用生黄瓜。而煮熟的黄瓜则没有问题，因为黄瓜属于清淡易消化的食物，有利于宝宝的消化吸收，但也要考虑宝宝个人体质和发烧程度，以免引起不适。
其次，番茄虽然是营养价值很高的蔬菜，但也是属于寒凉性食物，不适合宝宝在发烧期间大量食用。但是，适量的番茄对于宝宝来说还是有一定的好处的，番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素，这些物质可以增强宝宝的免疫力，促进身体恢复，但也要注意宝宝个人体质和发烧程度。
因此，总的来说，在宝宝发烧期间最好避免让宝宝吃生的、寒凉性的蔬菜，包括生黄瓜和番茄。应该选择易消化的清淡食物，如粥、稀饭等食物，并且在适当的情况下加入一些营养丰富的蔬菜或水果，如煮熟的黄瓜和番茄，这样既能满足宝宝的营养需求，又不会加重宝宝的身体负担，有利于宝宝尽快康复。
