宝宝在出生后6个月内主要依靠母乳或人造奶粉获得所有的营养物质，包括钙。按照WHO建议，6个月以内的婴儿不需要额外的钙补充，因为母乳和人造奶粉已经提供了足够的钙。同时，在6个月之前，宝宝的肾脏和肠道对钙的吸收能力还不太强，此时额外的钙摄入可能会对宝宝的肾脏造成负担。
当宝宝开始添加辅食后，一些高钙食物，如豆腐、酸奶、芝士、鱼类等可以成为宝宝的日常饮食之一。这些食物可以满足宝宝的钙需求，并且有助于促进骨骼的健康发育。
在宝宝的生长过程中，期间的钙补充需要因宝宝生长情况的变化而做出相应的改变。大多数医生推荐在宝宝6个月以后，每天摄入至少500毫克左右的钙，自1岁以后则每天需要摄入至少700毫克的钙。但请注意，这只是一般建议，在宝宝成长的过程中，每个宝宝的钙需求可能会有所不同，因此还应该咨询专业医生的建议。
总之，对母乳喂养的宝宝来说，在6个月之前并不需要额外的钙补充，而在添加辅食后，可以通过一些钙含量高的食物来保障宝宝的钙需求。请记住，宝宝的增长速度是每个月都在改变的，因此应该随时注意宝宝的健康和营养需求，咨询专业人士的建议，为宝宝提供最恰当的营养与关爱。
