这是一个常见的问题，其中也存在不少误解。其实，是否需要盖被子主要取决于以下几个因素：
1. 室内温度和湿度
室内温度和湿度是决定宝宝是否需要盖被子的最重要因素。通常情况下，室温应该控制在22℃左右，湿度控制在40%~60%之间。如果宝宝在这样的环境下出汗，那么就有可能引起感冒等疾病，此时需要适当减少宝宝的被子厚度或者开窗通风降温。
2. 宝宝的体温
宝宝的体温是另一个需要考虑的因素。如果宝宝的体温过高，就不需要盖很厚的被子；如果宝宝的体温正常，可以适当盖一些被子，但不要过于厚重。
3. 宝宝的年龄和身体状况
宝宝的年龄和身体状况也会对盖被子产生影响。如果宝宝还很小，比如0-6个月，那么最好选择透气性好的薄棉被或者睡袋，以免造成窒息等安全问题。而对于身体比较虚弱或者体质较差的宝宝，也需要注意不要过于盖厚被子，以免造成不适。
总之，盖被子的原则是保持宝宝的舒适度和安全度。需要根据室内环境、宝宝年龄和身体情况等各种因素来判断是否需要盖被子，同时也要注意被子的材质和透气性，保证宝宝的呼吸畅通。如果还有不确定的情况，可以向医生或育儿专家咨询。
