胎心率是关于孕妇和胎儿健康状况的重要指标之一，通常被用来评估胎儿的健康状况和监测胎儿的成长发育。在怀孕期间，胎儿心率和孕周有很强的关联，因此了解胎心率的正常范围和变化，可以帮助孕妇和医生及时发现和处理潜在的胎儿健康问题。
胎心率的正常范围是在120-160次/分钟，这是国际通行的标准。这个范围可以根据孕妇的个体情况、孕周的不同以及胎儿的条件而略有不同。此外，孕妇的体位、身体活动、情绪等因素也可能对胎心率的变化产生影响。
胎心监测可以通过外部胎心监测或内部胎心监测来实现。外部胎心监测通常使用多普勒仪来记录胎儿心率，并将数据反映到监测机器的屏幕上。而内部胎心监测是在胎儿的头皮上插入一个电极，以记录精确的心率数据。这种监测方式通常在高危妊娠状态下进行，例如胎儿生长迟缓、胎盘早剥、胎儿窘迫等情况下。
胎儿心率的变化可以分为四类，即基线、变异性、加速和减速。 基线是指胎心率在静息状态下的平均水平，通常大约在120-160次/分钟之间。变异性是指胎儿心率与基线的偏离程度。加速是指胎儿心率突然加速超过基线水平20次/分钟以上，通常是正常的反应性。减速是指胎心率迅速下降，通常是与缺氧相关的病理性反应。
总之，了解胎心率的正常范围和变化，可以帮助孕妇和医生及时发现和处理胎儿健康问题，保障母婴的安全健康。同时，孕期应该加强保养，调整好身体状态，保持情绪稳定，避免过度疲劳、暴饮暴食等不利因素的干扰，提高胎儿出生的健康质量。
