小宝宝总呛奶是很常见的现象。呛奶是指宝宝在进食过程中，食物或奶水进入呼吸道，导致呛咳、呼吸困难等。一般来说，呛奶并不是什么大问题，但如果出现频率过高或存在其他异常症状时，需要及时就医。
那么，小宝宝总呛奶的原因是什么呢？
1、宝宝进食姿势不正确：宝宝喝奶的时候，如果头部过低或过高，或者嘴部与乳头没有紧密贴合，就会导致奶水顺着喉咙进入气管。
2、奶水流速过快：有些宝宝吃奶的力度过大，导致嘴巴里的奶流速过快，宝宝来不及调节，就很容易呛到。
3、婴儿肌肉未发育完全：宝宝喉咙肌肉还未发育完全，所以他们不能像成人一样迅速地调整气道。
那么，如何预防宝宝呛奶呢？
1、饮食前给宝宝正确的进食姿势：将宝宝放在安全的位置，身体稍微倾斜，头部贴近乳房，嘴唇与乳头贴合，婴儿的鼻腔未受到任何的干扰。
2、较小嘴巴奶瓶：可以选择较小的嘴巴奶瓶，保证奶水流速合适。
3、让宝宝自我控制吮吸力度：如果奶瓶的乳头太硬或过软，宝宝可能会吮吸得过快或过慢，这时需要更换奶瓶或乳头。
4、将宝宝保持直立：给宝宝喝奶时，要确保宝宝保持直立，避免奶水流到气道而导致呛奶。
如果宝宝呛奶的情况比较严重，需要及时就医，避免伤害气管和肺部。
